Höher, schneller, weiter – weg davon, hin zu einer ausgeglichenen Balance.
eat healthy 🍏 train healthy 🏋♀ relax healthy 🧘♀ think healthy 🎯
Be the best version of yourself! Gesundheitscoaching auf deinem Weg zu einem gesunden Lebensstil!
Für ein langfristig gesundes Leben ist das Zusammenspiel und die Balance der vier Bereiche Ernährung, Bewegung, Entspannung und Mindset entscheidend.
Es ist egal wo du gerade auf deinem Weg zu einem gesunden Lifestyle stehst, ob du abnehmen möchtest oder Muskelmasse aufbauen, gelassener durch den Alltag gehen willst oder einfach mehr entspannte Zeiten in deinem Leben brauchst, dein Ziel und deine Bedürfnisse stehen immer im Vordergrund. Dabei werden deine persönlichen Lebensumstände und deine aktuelle Lebenssituation stets einbezogen und das Coaching entsprechend bei Veränderungen in deinem Leben angepasst.
Ich helfe dir realistische Ziele zu setzen, gebe dir zielführende Werkzeuge in die Hand und begleite dich unterstützend auf deinem Weg – aber gehen musst du ihn selbst.
b-healthy
Gesundheitscoach Susan Fröhner
Tichelrütistrasse 26
8044 Gockhausen
www.b-healthy.ch
079 321 09 79
