Energie für Frauen: Montag, 19:30-20:30
Deine Kraft, das Meridiansystem und die aktuellen Wochenthemen spielen eine wichtige Rolle. Kräftigende Körperübungen halten den Körper gesund und beweglich. Gezielte Massagepunkte und Achtsamkeitsübungen wirken ausgleichend auf das Hormonsystem und regen den Energiefluss und die Durchblutung an. Hier erlaubst du dir stark zu werden, dich zu regenerieren und neue Energie zu tanken. Denn Frauen dürfen ihre eigene Stärke leben.
Werde aktiv und übernimm die Verantwortung für dein Wohlergehen.
Gratis Schnupperlektion noch bis Ende Juli.
Auch im Rückenturnen für Männer gibt es noch freie Plätze.
Donnerstag 20:15-21:15
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